Neutral grip wide bar je nastavek za kabelske naprave, ki omogoča izvajanje vlečnih vaj z nevtralnim oprijemom – z dlanmi obrnjenimi ena proti drugi. Tak oprijem pomaga zmanjšati obremenitev zapestij in ramen ter spodbuja boljšo aktivacijo hrbtnih mišic.
Zaradi širokega oprijema ta drog omogoča izrazitejšo aktivacijo bočnih hrbtnih mišic in večji razpon gibanja, zaradi česar je idealno orodje za razvoj širine hrbta in stabilnosti zgornjega dela telesa.
Najpogosteje se uporablja pri vajah, kot so lat pull down in veslanje v sedečem položaju (seated row), kjer zagotavlja stabilno in nadzorovano gibanje.
Podrobnosti o izdelku:
- Namen: Vaje za hrbet na kabelskih napravah
- Tip oprijema: Nevtralni (dlani obrnjeni ena proti drugi)
- Kompatibilnost: Kompatibilna s kabelskimi napravami z uporabo karabina
- Dimenzije: Širina 82 cm / Teža 3,5 kg
- Prednosti: Širok oprijem za aktivacijo bočnih hrbtnih mišic, zmanjšuje obremenitev na sklepe, omogoča naravno in stabilno gibanje
Komentar
(1)
Komentar (1)