Uteži za zapestja / gležnje

Uteži za sklepe vključujejo modele, ki so nameščeni okoli zapestja ali okoli gležnjev. Določeni modeli so prvenstveno namenjeni zapestnim sklepom, ker imajo na koncu dodatno luknjo/režo, da iztegnejo palec roke in tako dodatno zagotovijo minimalno gibanje celotne teže vzdolž podlakti. Zato je trening učinkovitejši, še posebej, ko gre za zračni boks ali vadbo ramen, rok ali zgornjega dela telesa. Narejene so iz neoprena in polnjene s peskom ali železnimi kroglicami ter so na voljo v parih in v več uteži.