Omega 3 in ribja olja

Omega maščobne kisline veljajo za "zdrave maščobe", ker podpirajo imuniteto, izboljšujejo delovanje možganov, pomagajo pa tudi uravnavati krvni tlak in holesterol. Poleg tega imajo protivnetne in protiinfektivne lastnosti, ščitijo DNK pred UV-sevanjem, pomagajo pri luskavici in pozitivno vplivajo na avtoimunske bolezni. Omega maščobne kisline delimo na večkrat nenasičene omega-3 in omega-6, ki jih telo ne more proizvesti samo, ter enkrat nenasičene maščobne kisline omega-9. Omega-3 maščobne kisline so daleč najbolj znane in so pogosto sinonim za ribje olje. Ribe so eden najboljših virov zanj in če jih imamo v prehrani premalo, potem je dopolnjevanje s takšnim prehranskim dopolnilom eden najboljših načinov, da si zagotovimo potrebne dnevne količine za lastno telo. Izbirajte iz naše ponudbe praktične softgel kapsule, očiščene "vonj po ribah" ali tekoče ribje olje z okusom sadja.