Pre-workout formule so patentirane mešanice več sestavin, ki nam pomagajo izboljšati vzdržljivost, moč, mentalno osredotočenost ali krvni obtok, vse za namen boljšega in lažjega treninga. Te izdelke jemljemo tik pred treningom ali aktivnostmi, ko moramo stimulirati sebe in telo, ker smo preutrujeni, nimamo volje ali osredotočenosti.
Najpogostejše komponente:
● Kreatin – za moč, hidracijo celic
● Beta alanin - za normalizacijo PH ravnovesja v mišicah, živčno prevodnost in vzdržljivost
● Arginin – za boljši »pump« krvi in pomoč pri anabolizmu telesnih beljakovin
● Kofein/guarana – stimulans centralnega živčnega sistema za povečanje osredotočenosti in budnosti
● Citrulin malat – stimulator maksimalne energije in hitrega okrevanja
● Tavrin - "ojačevalec" drugih sestavin, poveča mišično krčenje (živčno prevodnost in prenos živčnih impulzov), pomaga oskrbe mišic z glukozo
● Vitamini in minerali, aminokisline, rastlinski izvlečki, ki vplivajo na anabolizem, spodbujajo proizvodnjo hormonov ...
Vsak izdelek pred vadbo ima drugačno sestavo ali razmerje podobnih sestavin, zato nekateri nimajo kofeina, drugi pa kreatina. Pomembno je, da smo pred uživanjem previdni, če koga moti katera od naštetih sestavin v sestavi.
Prijavi se na naš newsletter in ne zamudi novosti, akcij in najboljših ponudb v Sloveniji!
Prenesi aplikacijo LeoClub. Uživaj v popustih in brezplačnem vračilu.
Izvedi več
18 let izkušenj
SI
EN
.jpg?w=225)
.png?w=225)
