L-citrulin

L-citrulin je neesencialna (pogojno esencialna) aminokislina, ki je telo ne more proizvesti v zadostnih količinah, še posebej ob večjih naporih, zato jo je treba dodatno zaužiti z dodatki. Čeprav ni sestavni del večine beljakovin v telesu, se citrulin nahaja v posebnih beljakovinah v laseh, koži in živčnih celicah. Sintetizira se predvsem iz glutamina v črevesju, naravno pa ga najdemo tudi v nekaterih živilih, kot je lubenica.

Citrulin uravnava raven dušika in presnovne procese ter je osnova za proizvodnjo med športniki zelo priljubljenih aminokislin L-arginin in L-ornitin. Citrulin ima pomembno vlogo pri širjenju krvnih žil – po vnosu citrulina v telo se večina pretvori v arginin, ki se nato pretvori v dušikov oksid, ki sprosti mišice okoli žil in povzroči njihovo razširitev. Posledica tega je boljša oskrba mišic s kisikom in hranili ter izločanje škodljivih snovi. Širjenje krvnih žil hkrati znižuje krvni tlak, kar je še ena prednost jemanja citrulina.

Citrulin izboljša aerobno zmogljivost in delovno zmogljivost, tako da vpliva na mlečno kislino, da zmanjša utrujenost. Študije kažejo na zmanjšanje duševne in mišične utrujenosti ter izčrpanosti pri novooperiranih bolnikih, lahko pa povzroči tudi povečanje zmogljivosti pri športnikih.

Filtriraj
Cena
Razpon: 19 € - 28
Brand
Ne vsebuje
Okus
Pakiranje
Prostornina/Teža
Proseries 100% Citruline Malate, 250 g
Polleo Sport Proseries
21.99 €
Citrulline Malate, 200 g
Olimp Sport Nutrition
19.99 €
Citrulline Malate, 300 g - Limeta
BioTechUSA
27.99 €
100% Citrulline Malate, 250 g
Myprotein
24.99 €

NEWSLETTER

Prijavi se na naš newsletter in ne zamudi novosti, akcij in najboljših ponudb v Sloveniji!

Leo Club - Loyalty kartica

Vse pravice pridržane © Polleo Sport 2008 - 2022
Polleo sport d.o.o. | Miklošičeva cesta 16, 1000 Ljubljana, Slovenia | EMŠO: 8126232000 | DDV SI78586011 | MBS: 8126232000 | Trgovsko sodišče v Ljubljani, Slovenia