Glutamini

Glutamin je eden izmed najbolj pomembnih dodatkov in velja za kralja med aminokislinami. Glutamin v telesu sproža reakcijo, ki izloča rastni hormon. Rastni hormon povečuje rast mišic in hkrati kuri maščobne celice. Glutamin igra pomembno vlogo pri krepitvi imunskega sistema in je gorivo za celice vašega obrambnega sistema. Še posebej, če izvajate intenzivne treninge ali pa ste pod stresom, dodatno priporočamo uživanje glutamina.