Yoga

Joga je zelo priljubljena starodavna duhovna in fizična praksa, ki se izvaja po vsem svetu. Ljudje imajo jogo radi predvsem zato, ker jim daje boljšo prožnost, moč, bolj gibljive sklepe in vitalnejšo hrbtenico. Vse to na koncu vpliva na pravilnejšo držo telesa. Kar se sprva ne vidi, je, da z vadbo joge spodbujamo naše kosti, da so močnejše, izboljšamo cirkulacijo in razbremenimo stres, saj joga znižuje raven kortizola. Iz naše ponudbe izberite opremo za izvajanje vaših najljubših vaj joge.