Omega 3 in maščobne kisline

Maščobne kisline (omega 3, 6 in 9) so osnova masti in olj, ki so potrebne za splošno zdravje in dobro počutje. So bistvenega pomena za človeško telo saj so sestavni del vsake celice in dokazano je, da dajejo podporo številnim funkcijam povezanih z zdravjem. Pripomorejo k zdravju srca in ožilja, pri povišanem krvnem tlaku, pri povišani maščobi, vplivajo na boljšo koncentracijo in pomagajo pri kronični utrujenosti.