SI
EN
Vaša košarica je prazna!
- Aktualno
- Cilji in prednosti
- PROTEINI
- ŠPORTNA PREHRANA
- VITAMINI IN ZDRAVJE
- Prigrizki, napitki in čokoladice
- Akcije
Hydro x
kreatini
Caps & tabs
Snacks
Minerali so kemični elementi, nujni za normalno delovanje organizma, v katerih se pojavljajo kot prosti ioni ali kot sestavni del določene organske spojine (hormoni, encimi). Minerale telo potrebuje v enakem razmerju kot vitamine, vsak od mineralov v telesu pa ima določeno vlogo.
Vloga mineralov v telesu:
● uravnavajo kemične reakcije
● spodbujajo izgradnjo kosti, mišic, živcev
● potrebni za prenos živčnih impulzov in krčenje mišic
● ravnovesje tekočin v telesu
● proizvodnja in prebava energije
Minerale delimo na:
● Makrohranila – ti vključujejo kalcij, magnezij, kalij, natrij, žveplo…
● Elementi v sledovih – ti vključujejo krom, baker, železo, jod, cink…
.jpg?size=225)
.jpg?size=225)
Prijavi se brezplačno na naš newsletter in si zagotovi brezplačno Brownie Box!
Prenesi aplikacijo LeoClub. Uživaj v popustih in brezplačnem vračilu.
Izvedi več
18 let izkušenj
