Mct in keto

Srednjeverižni trigliceridi (MCT) so maščobe, ki jih naravno najdemo v kokosovem in palmovem olju. Prebavijo se hitreje in lažje kot druge maščobe. Takoj po zaužitju se MCT absorbirajo v prebavnem sistemu in se zelo hitro presnovijo v jetrih ter po raziskavah spodbujajo uporabo maščobe kot vira energije, namesto da bi se shranile v maščobnem tkivu. Nekatere študije kažejo, da lahko nadomestitev običajnih maščob, virov dolgoverižnih trigliceridov s srednjeverižnimi trigliceridi, kot del uravnotežene prehrane v kombinaciji s telesno aktivnostjo ugodno vpliva na nadzor telesne teže in telesne sestave. Zato se MCT olja pogosto uporabljajo v ketogenski prehrani, torej keto dietah.

NEWSLETTER

Prijavi se na naš newsletter in ne zamudi novosti, akcij in najboljših ponudb v Sloveniji!

Leo Club - Loyalty kartica

Vse pravice pridržane © Polleo Sport 2008 - 2024
Polleo sport d.o.o. | Miklošičeva cesta 16, 1000 Ljubljana, Slovenia | EMŠO: 8126232000 | DDV SI78586011 | MBS: 8126232000 | Trgovsko sodišče v Ljubljani, Slovenia