Glutamin je odličen dodatek za vse ljudi (ne nujno samo športnike), ne glede na spol in starost, predvsem pa za tiste, ki uživajo malo mesa in mlečnih izdelkov. Odličen je za prebavni trakt in za krepitev imunosti po aktivnosti, pa tudi krepitev imunitete na splošno.
Glutamin je aminokislina, ki se naravno nahaja v beljakovinah in tvori gradnik vseh pomembnih novih mišic v telesu. Glutamin ne prispeva neposredno k povečanju mišične mase, ampak zagotavlja regeneracijo mišic po napornem treningu ali med stresnim obdobjem, kar vodi do izboljšane izgradnje mišične mase. Njegova vloga temelji na normalizaciji rastnega hormona, pomoči pri procesu predelave glukoze po treningu in v procesu hidriranja mišic ter zatiranju količine mlečne kisline v mišicah, ki blaži vnetja v mišicah.
Priporočljivo je jemanje ob redni in visoko intenzivni športni vadbi in je idealno prehransko dopolnilo za hujšanje. Glutamin je aminokislina z največjim deležem v človeškem telesu, nahaja pa se v mišicah, možganih, krvi, jetrih in pljučih. Glutamin je naravno prisoten v večini mesa, rib in jajc, zaradi česar je naša ponudba dodatkov odlična alternativa za vegane in vegetarijance.