Proteinski napitki niso namenjeni izključno bodybuilderjem. Športniki, ki se ukvarjajo s tekom in vzdržljivostnimi treningi, lahko izboljšajo svoje rezultate s pomočjo beljakovin.
Z zaužitjem beljakovin pred vzdržljivostnim treningom izboljšamo metabolizem v telesu, kar pomeni, da telo ne bo razgrajevalo beljakovin iz mišic po porabi drugih virov energije. Prav tako po treningu zaužiti proteini spodbujajo razvoj in rast mišic. Za vzdržljivostni trening so najboljši večkomponentni proteini in Gainerji, ki vsebujejo ogljikove hidrate. Ogljikovi hidrati zagotavljajo telesu dodatno energijo, potrebno za trening. Gainerji lahko služijo tudi kot nadomestek za popoln obrok.