Minerali za energijo

Naše telo potrebuje dovolj energije, da premaga vse izzive vsakdanjega življenja. Naši možgani, mišice in organi potrebujejo energijo. Energijo črpamo iz hrane. Vitamini in minerali pa igrajo pomembno vlogo pri nastajanju energije iz hranil. Najpomembnejši minerali pri proizvodnji energije v telesu so magnezij, cink in železo. Magnezij je potreben pri bioloških procesih v mišicah, kosteh, celicah in možganih. Ima pomembno vlogo pri nastajanju energije v telesu in krepitvi organizma. Cink sodeluje pri več kot 300 različnih presnovnih procesih v telesu, vključno s procesi v možganih. Železo prenaša kisik iz pljuč v celice in je nujno za normalno delovanje celic in njihovo delitev.

Pomembno je, da telesu zagotovimo potrebno energijo in ga oskrbimo z vsemi potrebnimi hranili. Prehranska dopolnila in krepčilni napitki ISO lahko pomagajo nadomestiti pomanjkanje hranil.