Kettlebell gumiran, 4 kg

11.90€*

*Vključ. DDV

Kettlebell gumiran, 4 kg

Girja je rekvizit narejen iz litega železa, ki izgleda kot krogla z držalom. Girjo lahko imenujemo tudi zvonasta utež, ker pa se je uporabljala kot kondicijski trenažer ruske vojske, jo nekateri imenujejo ruski zvonec.

Zadnje čase se njihova uporaba vse bolj popularizira, saj so vidni izjemni rezultati. Uporabljajo jih profesionalni športniki znotraj kondicijskih priprav, kakor tudi za rekreativci, ki želijo izboljšati funkcionalne sposobnosti, lastno moč in zgled.

Prednost treninga z utežmi:

  • podlaktnice so bolj obremenjene zaradi oblike ročajev, 
  • dodatno se vključujejo stabilizatorji, da se mora ohranja nadzor, 
  • dober vpliv na izboljšanje koordinacije zaradi kompleksnosti gibov, ki se izvajajo, 
  • izboljšanje eksplozivne moči, vzdržljivosti, 
  • zanimivo za vadeče (zagotovo rekreativce).

Naučite se pravilno vaditi z girjami in izboljšajte svojo kondicijo.

Napišite mnenje

OPOMBA: HTML koda se ne prevaja!
    Slabo           Dobro

NEWSLETTER

Prijavi se na naš newsletter in ne zamudi novosti, akcij in najboljših ponudb v Sloveniji!


S prijavo na Newsletter se strinjam s pogoji uporabe in soglašam s prejemanjem promocijskih obvestil

Neispravan e-mail.


Vse pravice pridržane © Polleo Sport 2008 - 2021
Polleo sport d.o.o. | Miklošičeva cesta 16, 1000 Ljubljana, Slovenia | EMŠO: 8126232000 | DDV SI78586011 | MBS: 8126232000 | Trgovsko sodišče v Ljubljani, Slovenia