Cena
3 | 53.00 €/mesec |
6 | 26.50 €/mesec |
12 | 13.25 €/mesec |
{{business_unit.name}} Nerazpoložljivo | {{business_unit.name}} Omejene količine | {{business_unit.name}} Razpoložljivo | {{business_unit.name}} Dobavljivo v roku 3-5 delovnih dni |
Specijalna šipka za mrtvo dizanje, slijeganje ramenima...
Trap šipka osmišljena je kako bi se omogućilo izvođenje vježbe slijeganja ramenima tzv. “shrug” i “mrtvog dizanja” s većim težinama utega i s manje zakretnog momenta usmjerenog na kralježnicu. Kako stojimo unutar šipke, točke opterećenja su s obje strane tijela, a težina ostaje u blizini kukova tijekom cijelog pokreta. Okomiti razmak od točke hvatišta šipke i osi okretanja u lumbalnom dijelu kralježnice je manji. Stoga je i stres na taj najosjetljiviji dio daleko manji nego kod konvencionalnog “mrtvog dizanja” s ravnom šipkom.
Najnovija istraživanja dokazuju da je s Trap šipkom i kod većih težina utega moment sile u skočnom zglobu i zglobu kuka daleko manji u usporedbi s ravnom šipkom. Zaključak? S Trap šipkom možete trenirati s većim opterećenjima i ubrzati napredak s manje rizika od ozljeda.
Komentar
(1)
Komentar (1)