Orbitrek in sobna kolesa

Orbitrek ali eliptični trenažer je odličen za aerobno vadbo in tako izboljša delovanje srčno-žilnega in dihalnega sistema. Orbitrek simulira naravno gibanje človeškega telesa in hkrati aktivira vse mišične skupine, tako da lahko v kratkem času napne celotno telo (noge, roke, trup in zadnjico), a tudi raztopi odvečno maščobo. Sobno kolo je prav tako dobro in učinkovito, kadar je potrebna aerobna vadba ali če želite pokuriti odvečne kalorije. Dobro trenirajte doma, ne glede na vreme zunaj.