L-Carnitine

L-karnitin se sintetizira v telo iz aminokislin kot sta lizin in metionin. L-karnitin prenaša dolgoverižne maščobne kisline v mitohondrij, kjer se oksidira za proizvodnjo energije. Ena izmed največjih prednosti L-karnitina je, da zmanjšuje utrujenost, povečuje športno aktivnost in prav zaradi tega ga uporabljamo za hujšanje, saj tako porabimo več kalorij.