CLA

CLA ali konjugirana linolejska kislina je naravno prisotna v nekaterih hranilnih virih kot je meso in mlečni izdelki, vendar v manjših količinah. Študije so pokazale, da se pri uporabi CLA lahko poveča izgradnja mišic in zmanjšajo maščobne celice brez kakršnihkoli diet, vendar je večji učinek, če se ob uživanju ukvarjate s športom. CLA je močen antioksidant, anti-kancerogenat, anti-katabolit in zelo močan spodbujevalec imunskega sistema. Najbolj znane značilnosti CLA so: pomaga pri izgorevanju maščob, gradi in vzdržuje mišično tkivo in zavira rast rakastih celic.